Conférence : Bien manger oui…mais bien bouger et bien dormir aussi !
Mardi 4 avril 2023 de 18h00 à 19h30
sur inscription
Intégrer les bénéfices de l’activité physique sur notre santé et sa complémentarité avec une alimentation variée et équilibrée.
Comprendre le rôle du sommeil dans notre équilibre santé et les impact mutuels entre alimentation & sommeil.
Ancrer de nouvelles habitudes.