Découverte du Yin Yoga

Lundi 11 décembre, Hana Sykorova vous offre la chance de découvrir la pratique du Yin Yoga lors d’une session en vous invitant chez elle.
Le yin yoga est le yoga du lâcher prise. Ce type de yoga est fondé sur d’anciennes traditions de sagesse et des pratiques d’art énergétique comme le yoga, l’acupuncture et le taoïsme. Cette pratique de yoga est réparatrice, et elle vous ramène à vous-même.

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Portrait :
Hana Sykorova est trois fois qualifiée pour le Championnat du monde Ironman, une yogi et une entrepreneuse.
Après avoir reçu sa formation de yoga de 500 heures avec Kula Collective et son certificat de coaching en santé et style de vie holistiques de l’Institute of Integrative Nutrition, elle organise désormais des retraites transformatrices basées sur les principes ayurvédiques, intégrant un régime à base de plantes, une philosophie yogique et chamanique et du Reiki.
Pour en savoir plus sur Hana :
https://www.bookyogaretreats.com/fr/news/yin-yoga-ironman-winner