Yoga - 5 rites tibétains

NOUVELLE ADRESSE DE SALLE DE YOGA

Yoga - 5 rites tibétains

Il s’agit de cinq exercices de yoga qui, pratiqués quotidiennement, soulagent les tensions musculaires, améliorent la respiration et la digestion, diminuent le stress et procurent détente et bien-être profonds.
Ces exercices sont à la portée de tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.

L’instructrice de yoga, Lilia Gerber PhD, est également psychothérapeute, kinésiologue et consultante pour Aura-Soma.

Informations pratiques :
reprise en septembre 2018
Durée du cours : 1h (échauffement et exercices)
Quand : mardi ou (et) jeudi matin de 9:00 à 10:00 (prévoir d’arriver 15 min avant)

Où : NA BELIDLE 27 ( en face de l’arrêt de tram Andel) Praha 5

Coût : 100 CZK/participant pour location de la salle

Contact : Lilia Gerber

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