Hatha-Yoga

Une nouvelle activité !

Pour retrouver le calme, la sérénité, la joie et le dynamisme.

Hatha-Yoga

Asanas - assouplissement du corps, travail sur les joints. Pranayama, la dynamique du Souffle.

Uddiyana bandha. Salutation au soleil. Relaxation.

Responsable d´activité : Elena Boutry (coach de yoga, accréditée par Yoga Alliance Professionals UK)

Lieu : Drtinova 11 Studio Moteel, Praha 5

Mardi (09:00h-10:15h)

Coût : 100 CZK/participant pour location de la salle

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