Course à pied

Course à pied

Samedi 2 novembre 10:00

Animé et coaché par Guillaume, je vous propose de se retrouver dans le parc Ladronka pour remettre le pied à l’étrier et profiter du plein air pendant 60 à 90min.
Entrainement type course à pieds "sur route" tous niveaux avec échauffement/éveil musculaire, exercices variés autour de la course à pieds en fonction des personnes présentes, puis retour au calme.
La séance sera maintenue à partir de 4 inscrits.

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